القتال الوهمي أو القاتا
((الكاتا أو القتال الوهمي))
س: ما هي فائدة الكاتات فأنا أرى أننا لا نستطيع تطبيقها بالقتال الحقيقي و بالأخص كاتات الكونغ فو؟
ج: الكاتا أو القتال الوهمي مهم للاعبين في مختلف ألعاب فنون الدفاع عن النفس وهي الطريقة المناسبة لإكتساب القوة والسرعة في تأدية الحركات وضروري جداً التدرب على هذه الكاتات لغرض تطوير قوة المجموعات العضلية للساقين والذراعين والأكتاف بشكل خاص والمجاميع العضلية الأخرى بشكل عام حيث يقوم اللاعب بتأدية كافة المهارات الحركية من ركل ولكم والميل بالجسم إلى مختلف الإتجاهات بالإضافة إلى الصد الوهمي لضربات الخصم وذلك بتصور الخصم على هيئة القتال الحقيقي من أجل تطوير سرعة الأداء والقوة في الحركة مع رسم الخطط التكتيكية التي تساعد اللاعب على وضع الأسلوب الخاص في إدارة النزالات كما وتساعد اللاعب في تهيئته وإعداده بدنياً .
وأفضل الطرق في التدريب ولإستفادة من الكاتا فهي بواسطة مسك دامبلز أو كرات حديدية صغيرة خفيفة الوزن وأغلاق قبضات اليدين بشكل جيد حتى يتم التعود على إغلاق القبضة بقوة . بالإضافة إلى ربط حمالات حديدة خفيفة الوزن أيضاً بالساقين وذلك لإعطاء الفائدة المرجوة فيما سبق شرحه بالإضافة إلى أنها تؤدي إلى زيادة قدرة اللاعب على تحمل القوة .... وهذه هي فائدة الكاتا حسب مفهومي الخاص.
...
هل يوجد في فن النينجا العربي كاتا؟
الاجابة : من السوك
في النينجا كاتات مصغرة
و لكنها لا تحسب كاكاتات
لان الكاتا تعني قتال وهمي مرتب على حركات معينة
الكاتا بعد ان تكون قتال وهمي فهي مقياس للاختبارات في الاتحادات الدولية
واختبارات النينجا ليست كاتات كباقي الفنون
ولأن النينجا لا يدرس في اتحادات دوليه ليس له نظام معين يعتمد عليه
لذا فإننا نقول قاتا
تعليقات
إرسال تعليق