Ninja4Arab

 رأيي الشخصي والشي الذي لاحظته على تدريب السوك عبدالله ماينور: إن السوك ماينور يحاول يأهل الشخص اولاً و يأسسه  على حسب قدرت الشخص وبعد ذلك يعطيه المفتاح لكي يقود نفسه للامام ويبحر في هذا الفن بقاربه بنفسه ويكون السوك موجه له ومساعد. هذا يدل على عدله وتمكنه من فنه، هذا ما يميز السوك ماينور.  لكن معظم الانديه تعلم الناس بالقطاره. مثلا يعطيك حركه واحده واذا اردت شي اخر انتظر الى ان يعطيني المدرب. لا يوجد نهج واضح  للتأكد اذا كان التلميذ يستاهل المزيد او لا. لا يعطونك المفتاح الا اذا كان معاك المدرب وبعد ما ينتهي التمرين ياخذ المدرب المفتاح معاه " اسلوبهم مجرد تلقين فقط". اذا ارت ان تذهب الى اي مكان كلمني اوصلك ولكن على حسب جدولي. وقت ما اكون فاضي بوصلك واذا كنت مشغول انتظر الى ان انتهي من اشغالي.  لكن السوك ماينور يعطيك المفتاح ويقول لك علمتك القياده وتوكل على الله للامام.  اتمنى ان اتعلم المزيد من فن الننجا العربي وان اجمع اكبر قدر من مفاتيح السوك ماينور التي يعطيها لممارسي الفن  لكي اطور نفسي ذهنيا وجسديا لحياه افضل.  ان اخطئت في التعبير فهذا من نف...

  . س:ما هو رأي سوك في مدرسه dux ryu ؟ . ج:عن رأيي في مدرسة دوكس ريو طبعا هي المدرسة التي أسسها الأستاذ " شيهان فرانك دابليو دوكس " نظام النينجوتسو الأمريكي الأول .. حيث فن القتال في الظلام والتركيز على القتال مع أكثر من شخص وفن استخدام " الديم ماك " وفنون الأسلحة والطاقة .... تعتبر فن النينجا الحديث وأنا أحيي هذا البطل ومدرسته التي تهدف إلى ابراز حقيقة الإنسان ولحياة أفضل هي من أهم وأقوى المدارس عالمياً يكفي أن مؤسسها شارك في أقوى البطولات لمدة خمس سنوات دون ان يهزم في أي مباراة و حصل على 56 فوز بالضربة القاضية اسرع ضربة قاضية في 3 ثواني حطم الرقم القياسي في أسرع ركلة قاضية 72 حطم الرقم القياسي في أسرع لكمة قاضية في 12 ثانية ومايزال فرانك دوكس صاحب أكثر من 12 رقم قايسي في العالم في فنون القتال* ‏ .. Ninja4arab ‏Abduallh Minor . ‏#arab_ninjas#ماينور_النينجا_العربي#ninja#ماينور #نينجا#نينجاتسو#النينجا_العربي ‏#Minor ‏#Abduallh_Minor ‏#samurai #عبدالله_ماينور#القاصر#ملك_السيف#دوجو ‏#sudiarabia#صحة#اطالة#رياضة#فن#art#مرونة ‏#samurai #ساموراي ‏#muslim#arab#shinobi #ماين...

  س:متى   أفعل   حركة   الهارا   كيري   في   مورتال   كومبات   ديسبشن   هل   عندما   أنا   أفوز   أم   الخصم   وكيف   الطريقه   هل   أضع   فيتالتي   أم   ماذا   وهل   هي   من   قريب   أم   من   الإندفاع   أم   ماذا؟؟؟ ج:بصراحه   لم   العب   مورتال   كومبات   ديسبشن   من   سنة   تقريبا   ولم   اعد   افتكر   منها   شيء   لعبة   من   يومين   لعبة   مورتال   كومبات   شاولين   مونك   فعلا   رائعة   انصحك   بها   ملاحظة   هامة   للنقاش   في   أمور   العاب   الكمبيوتر   هناك   قسم   خاص   له   وليس   بهذا   الموضوع .

  https : //www.amazon.com/Blaster-Classic-Ninja-Womens-Underwear/dp/B01LZQBW3V https : //www.amazon.com/Airblaster-Womens-Base-Layer-Ninja/dp/B00KU110C6 قناع   الننجا   المناسب   لكل   شيء https : //www.amazon.com/Balaclava-Tactical-Face-Mask-Gaiter/dp/B06XCVR6WV البدلة   النسائية   للننجا https : //www.amazon.com/Disguise-Womens-Ninja-Dragon-Costume/dp/B00J4KUMK0 البدلة   النسائية   للنجا https : //www.amazon.com/Womens-Ninja-Girl-Costume-Halloween/dp/B01LYB84Y2 https : //www.funidelia.com/ninja-warrior-costume-for-a-man-30460.html بدلة   حمراء   لا   أعرف   الحجم http : //agasi.com.my/Ninjutsu-Red-Uniform-2star https : //www.karatemart.com/red-ninja-uniform أفضل   موقع   لبدلة   الننجا http : //www.realninjacostumes.com/shop-costumes/basic-ninja-costume-package/ بدلة   ارخص   بدون   النعال https : //www.sakuramartialarts.com/Martial_Arts_UniformsNinja_Ninjutsu_Halloween_Suit_p/uni-2200-a1.h...

ج31: 1- تستطيع فتح ارجلك180 درجة في أقل زمن بتمارين الأطالة المكثفة والإبتعاد عن المشروبات الباردة ، والمكيف ، السهر ، ثم ركز على المشروبات الساخنة والدافئة مثل الحليب والمانجو الطازج ، واعطي نفسك راحة مناسبة اثناء التمارين ولاتحاول اجهاد نفسك او الضغط على مفاصلك بالتمرين القاسية. فالتمرين الخفيف المتواصل يوصلك لهدفك . ،،،،،،،،،،، ليس لدي معرفة كبيرة بالأمر ولكن عن تجربتي الشخصية بالإطالة لا انصحك بالوصول إلى الرجفة القوية والالم الغير محتمل انا قعدت شهرين اتمرن إطالة ساعتين يوميا تقريبا يمكن أقل أو أكثر حسب ما احس انه يكفي بعدها تحمست واستعجلت بفتح الحوض لاني كنت قد اقتربت جدا من الارض  قررت اكثف التمرين صرت اتمرن مرتين في اليوم وجدت نتائج جيدة من ثلاث ايام فقط تحمست واستعجلت زيادة مع إن جسمي كان يعطيني إشارات ولكني تجاهلتها وقمت بتكثيف التمرين مرة أخرى صرت اتمرن إطالة صبح وعصر وليل وكل تمرين ساعتين أصبح الألم سيء جدا وغير محتمل والرجفة شديدة جدا كأني مصاب بمرض رعاش ولكني تجاهلت كل ذلك وأكملت لمدة أربع أيام ثانيين اجهدت العضلات جدا أصبح الأمر أسوء وبدل ما يتقدم مستواي تراجع أصبح ا...

 نصيحة اذا قمت بتأدية زينبو كايتين او اي دحرجه لازم انها تكون خالية من اي الام لان الهدف منها تفادي ضرر السقوط واذا حسيب بأي الم او ضربة راجع الحركة واعرف الخطأ و صححة